Jiu Jitsu – 5 sinais de que você está treinando demais!

Quando eu comecei treinar Jiu-Jitsu, eu tinha uma obsessão com a quantidade de treinos que eu faria. Chegava a fazer 3 treinos em uma unica noite, eu chegava na academia as 18:00 e saia as 23:30. Eu tinha como objetivo fazer mais treinos, para que em cada treino eu pudesse tentar avançar um pouco mais … Mais Jiu Jitsu – 5 sinais de que você está treinando demais!

Artigo: momento difícil – quando o professor afasta um aluno de sua academia

Artigo: momento difícil – quando o professor afasta um aluno de sua academia Conduta de lutadores fora da academia é importante para professores (Foto Eduardo Ferreira) *A vida de um professor de Jiu-Jitsu tem grandes alegrias e momentos difíceis, como acontece em todas as profissões. Mas ser líder de uma equipe, nortear uma família de lutadores, … Mais Artigo: momento difícil – quando o professor afasta um aluno de sua academia